وصفات تقليدية

سمك السلمون المحمص مع الأعشاب والليمون

سمك السلمون المحمص مع الأعشاب والليمون

مكونات

  • 4 فيليه سلمون
  • 8 شرائح ليمون
  • 4 ملاعق كبيرة خردل ديجون
  • 4 أغصان شبت
  • 4 أغصان الطرخون
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 1 كراث مقطع شرائح
  • زيت الزيتون
  • ملح البحر
  • فلفل أسود مطحون طازجاً

الاتجاهات

أشعل نار المخيم أو وعاء النار ، دون استخدام أي مشعلات أو مشعلات حريق إضافية.

يتبل سمك السلمون بسخاء مع ملح البحر والفلفل الأسود. انشر 1 ملعقة كبيرة خردل فوق كل شريحة سلمون.

طبقة شريحتين ليمون ، 1 غصن طرخون ، 1 غصن شبت ، بضع شرائح من الكراث ، 1 ملعقة كبيرة زبدة ، وبعض الثوم على كل فيليه سلمون. رش بعض زيت الزيتون على الوجه.

لف فيليه السلمون بشكل منفرد بورق الألمنيوم. تأكد من أن الرقاقة محكمة الغلق.

ضع السلمون المغطى بورق الألمونيوم مباشرة في نار المعسكر. يُطهى لمدة 6-8 دقائق ، حتى ينضج السمك حسب رغبتك.

حقائق غذائية

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 1058

مكافئ الفولات (إجمالي) 128 ميكروغرام 32٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.7 ملغ 40.3٪


سمك السلمون ملفوف بالليمون والأعشاب

سمك السلمون الملفوف بالرقائق هو الوصفة المفضلة لعائلتي. يمكنك إما شواء السلمون أو خبزه للحصول على أفضل النتائج. السمك طري ، قشاري ، وطري جدًا. صدقني ، أصدقائي ، امنح هذا فرصة لتناول العشاء الأكثر روعة الذي ستضيفه إلى تناوب الوجبة الأسبوعية.


سمك السلمون ملفوف بالليمون والأعشاب

سمك السلمون الملفوف بالرقائق هو الوصفة المفضلة لعائلتي. يمكنك إما شواء السلمون أو خبزه للحصول على أفضل النتائج. السمك طري ، قشاري ، وطري جدًا. صدقني ، أصدقائي ، امنح هذا فرصة لتناول العشاء الأكثر روعة الذي ستضيفه إلى تناوب الوجبة الأسبوعية.


سمك السلمون ملفوف بالليمون والأعشاب

سمك السلمون الملفوف بالرقائق هو الوصفة المفضلة لعائلتي. يمكنك إما شواء السلمون أو خبزه للحصول على أفضل النتائج. السمك طري ، قشاري ، وطري جدًا. صدقني ، أصدقائي ، امنح هذا فرصة لتناول العشاء الأكثر روعة الذي ستضيفه إلى تناوب الوجبة الأسبوعية.


سمك السلمون ملفوف بالليمون والأعشاب

سمك السلمون الملفوف بالرقائق هو الوصفة المفضلة لعائلتي. يمكنك إما شواء السلمون أو خبزه للحصول على أفضل النتائج. السمك طري ، قشاري ، وطري جدًا. صدقني ، أصدقائي ، امنح هذا فرصة لتناول العشاء الأكثر روعة الذي ستضيفه إلى تناوب الوجبة الأسبوعية.


سمك السلمون ملفوف بالليمون والأعشاب

سمك السلمون الملفوف بالرقائق هو الوصفة المفضلة لعائلتي. يمكنك إما شواء السلمون أو خبزه للحصول على أفضل النتائج. السمك طري ، قشاري ، وطري جدًا. صدقني ، أصدقائي ، امنح هذا فرصة لتناول العشاء الأكثر روعة الذي ستضيفه إلى تناوب الوجبة الأسبوعية.


سمك السلمون ملفوف بالليمون والأعشاب

سمك السلمون الملفوف بالرقائق هو الوصفة المفضلة لعائلتي. يمكنك إما شواء السلمون أو خبزه للحصول على أفضل النتائج. السمك طري ، قشاري ، وطري جدًا. صدقني ، أصدقائي ، امنح هذا فرصة لتناول العشاء الأكثر روعة الذي ستضيفه إلى تناوب الوجبة الأسبوعية.


سمك السلمون ملفوف بالليمون والأعشاب

سمك السلمون الملفوف بالرقائق هو الوصفة المفضلة لعائلتي. يمكنك إما شواء السلمون أو خبزه للحصول على أفضل النتائج. السمك طري ، قشاري ، وطري جدًا. صدقني ، أصدقائي ، امنح هذا فرصة لتناول العشاء الأكثر روعة الذي ستضيفه إلى تناوب الوجبة الأسبوعية.


سمك السلمون ملفوف بالليمون والأعشاب

سمك السلمون الملفوف بالرقائق هو الوصفة المفضلة لعائلتي. يمكنك إما شواء السلمون أو خبزه للحصول على أفضل النتائج. السمك طري ، قشاري ، وطري جدًا. صدقني ، أصدقائي ، امنح هذا فرصة لتناول العشاء الأكثر روعة الذي ستضيفه إلى تناوب الوجبة الأسبوعية.


سمك السلمون ملفوف بالليمون والأعشاب

سمك السلمون الملفوف بالرقائق هو الوصفة المفضلة لعائلتي. يمكنك إما شواء السلمون أو خبزه للحصول على أفضل النتائج. السمك طري ، قشاري ، وطري جدًا. صدقني ، أصدقائي ، امنح هذا فرصة لتناول العشاء الأكثر روعة الذي ستضيفه إلى تناوب الوجبة الأسبوعية.


سمك السلمون ملفوف بالليمون والأعشاب

سمك السلمون الملفوف بالرقائق هو الوصفة المفضلة لعائلتي. يمكنك إما شواء السلمون أو خبزه للحصول على أفضل النتائج. السمك طري ، قشاري ، وطري جدًا. صدقني ، أصدقائي ، امنح هذا فرصة لتناول العشاء الأكثر روعة الذي ستضيفه إلى تناوب الوجبة الأسبوعية.


شاهد الفيديو: سنابات بن قاسم و طريقة السريعة سالمون (كانون الثاني 2022).